Xây dựng thói quen- 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt
Trước khi tìm hiểu về thói quen, mình muốn bật mí cho bạn một bí mật.
Nếu bạn muốn tìm một cuốn sách để phát triển bản thân, thì 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt là cuốn bạn nhất định phải đọc. Tin mình đi, rồi bạn cũng sẽ phải thốt nên rằng: “Trời ơi! Quá tuyệt. Tại sao mình lại không đọc nó sớm hơn”
1 cuốn sách của tác giả Sean Covey- xuất bản năm 2005 và hơn 5 triệu bản đã được bán ra. Cuốn sách không phải chỉ đọc để biết mà nó còn giúp bạn thành công về mọi mặt trong cuộc sống, nếu bạn áp dụng nó trong cuộc sống và công việc của bạn. Những giá trị và nguyên tắc sống mà ông đưa ra trong cuốn sách này, rất rất cần thiết cho giới trẻ ngày nay. Bạn càng xây dựng được nhiều thói quen tốt thì bạn sẽ sớm thành đạt và ngược lại, nếu bạn xây dựng nhiều thói quen quen xấu thì nó sẽ sớm đưa bạn xuống vực sâu. Bởi vì “Thói quen tốt giúp bạn thành công, thói quen xấu cản trở sự phát triển của bạn”
Không để bạn phải hồi hộp và nôn nóng nữa, ngay bây giờ mình sẽ giới thiệu tới bạn 7 thói quen để thành đạt, mà Sean Covey muốn gửi tới bạn các bạn trẻ.
7 thói quen của bạn trẻ thành đạt
Cuốn sách được chia làm 4 phần rất rõ ràng:
Phần I: Xây dựng thói quen
Phần II: Chiến thắng bản thân
Phần III: Chinh phục cộng đồng
Phần IV: Tư duy cùng thắng
Với mỗi phần sẽ là một nội dung hữu ích. Để cho dễ hiểu và dễ tiếp thu, không để bỏ xót bất cứ một điều gì quan trọng trong cuốn sách, mình sẽ giới thiệu tới bạn từng phần của cuốn sách. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng hấp thụ mà không sợ bị bội thực.
Phần I: Xây dựng thói quen
Ở trong phần đầu tiên, Sean Covey sẽ giải thích cho bạn biết: Thói quen quan trọng như thế nào? Và Những quan niệm và nguyên tắc sống.
Thói quen quan trọng như thế nào?
Chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều lần và chính bạn cũng đang thực hiện rất nhiều những thói quen hàng ngày. Nhưng bạn đã thực sự nhìn nhận xem những thói quen mà bạn đang thực hiện đang giúp bạn tốt lên từng ngày hay chúng đang dần kéo bạn xuống hay chưa?. Để nhìn nhận một cách đúng đắn nhất, thì chúng ta cần đi tìm hiểu xem thói quen là gì?
Thói quen là gì?
Thói quen là những việc bạn thường xuyên làm, lặp đi lặp lại, nhưng hầu như đều khó nhận ra chúng. Có những thói quen tốt như đọc sách, tập thể dục, lên kế hoạch cho từng việc, viết nhật kí, nấu ăn. Có những thói quen xấu như những suy nghĩ tiêu cực, sự ghen tị, tự ti, đổ lỗi cho người khác. Cũng có những thói quen vô thưởng vô phạt như nghe nhạc, tắm vào lúc 22h đêm, đi ngủ phải có gối ôm bên cạnh. Và cũng tuỳ vào những thói quen mà nó sẽ có thể giúp bạn hoặc huỷ hoại bạn bất cứ lúc nào. Vì một thói quen lâu ngày sẽ vô tình hình thành nên tính cách của bạn, và cách bạn xử lý mọi việc sẽ chính là số phận của bạn trong tương lai. Nhưng bạn đừng lo mọi thứ đề có thể thay đổi được, chỉ cần bạn tin tưởng và biết cách thay thế những thói quen xấu bằng những thói quen tốt thì bạn đã thành công đến 2/3 chẳng đường để bước tới sự thành đạt rồi.
Thói quen quan trọng như thế nào?
Vậy thói quen có thực sự quan trọng không?. Câu trả lời là Có. Thói quen rất quan trọng, nó chính là kim chỉ nam cho bạn trong tương lai. Bạn hãy quan sát những bạn trẻ ngoài kia xem, có những bạn trẻ rất vui vẻ, tích cực và cố gắng trong mọi việc, nhưng cũng có những bạn trẻ sống thờ ơ, mơ mộng, trây ì. Đó là vì chính những thói quen mà họ đã vô tình, hoặc cố tình để cho chúng hình thành.
Thói quen là lợi nhuận cộng gộp của sự cải thiện bản thân, tác động của thói quen sẽ nhân lên khi bạn lặp lại chúng. Có thể lúc mới đầu, bạn sẽ không nhận ra sự thay đổi nho nho đấy, nhưng tác động của chúng sẽ thật rõ ràng khi sau 2, 3 năm hoặc cũng có thể là 10 năm nhìn lại.
Ví dụ: Có 1 bạn trẻ, có thói quen rèn luyện bản thân, ngày nào bạn ấy cũng thức dậy lúc 5 giờ sáng để chạy bộ 1 tiếng, sau đó sẽ về nhà tắm rửa, rồi nấu cho mình một bữa sáng thật ngon miệng và chuẩn bị tươm tất đồ dùng để chuẩn bị bắt đầu một ngày mới. Cũng có 1 bạn trẻ, mặc dù 8 giờ công ty bắt đầu làm việc, nhưng bạn ấy không chịu nổi sự cám dỗ của chiếc giường thân yêu, ngày nào bạn ấy cũng thức dậy lúc 7h30 hoặc muộn hơn, bạn ấy vội vàng vệ sinh cá nhân, vội vàng chuẩn bị đồ đi làm, vội vàng ăn tạm một chút đồ ăn vỉa hè và vội vàng đến công ty cho kịp giờ làm. Vậy sự khác nhau giữa 2 bạn trẻ này là gì? Đó chính là thói quen họ xây dựng nên cho bản thân mình. Và nhìn vào ví dụ này thì chắc hẳn bạn cũng biết được thói quen của ai là thói quen tốt và thói quen của ai là thói quen xấu. Bạn cũng sẽ tưởng tượng được tương lai của 2 bạn trẻ đó chứ. Vậy theo bạn thói quen quan trọng như thế nào?
Bạn hãy thử tưởng tượng nếu bạn là một cái cây, Và những thói quen chính là chất dinh dưỡng bạn hấp thụ để nuôi dưỡng cơ thể. Nếu bạn hấp thụ những thói quen tốt thì bạn sẽ là một cái cây với một bộ rễ to, khoẻ bám chắc vào đất, tiếp tục phát triển để có những tán lá xanh rờn và có những cành cây vững chắc chạy đua với thời gian. Còn nếu bạn hấp thụ những thói quen xấu thì sao đây? À bạn sẽ vẫn là một cái cây, nhưng là một cái cây của sự khổ hạnh, một cái cây với bộ rễ yếu ớt, có thể bật khỏi mặt đất bất cứ lúc nào mà những cơn bão to ghé thăm, với một thân cây khô héo cùng với những chiếc lá hoe vàng, chỉ trực tạm biệt bạn. Vì trong cơ thể của bạn toàn những chất dinh dưỡng có hại, và rồi bạn ốm yếu, bệnh tật, chết đi và nhường chỗ cho những cái cây mới, có ích hơn bạn.
Qua câu chuyện này, bạn đã hiểu thói quen chính là chìa khoá để mở mọi cánh cửa mà bạn muốn. Mặc dù thói quen có uy lực mạnh mẽ, những cái bạn cần là làm sao cho bản thân giữ tỉnh táo để bạn có thể tiếp tục điều chỉnh và cải thiện nó hàng ngày.
Đây là 7 bước đơn giản để bạn có thể phát triển những thói quen tốt.
Những quan niệm và nguyên tắc sống
“ Bạn sẽ nhìn nhận như thế nào thì bạn sẽ đạt được như thế ấy”
Ở quan điểm này tác giả đã đưa ra những phát biểu mà ông cho là “Ngốc xít” của những người nổi tiếng và những bạn trẻ. Và đó chính là cách nhìn nhận của họ cho một hay nhiều vấn đề. Vậy cái gì đã chi phối họ? Sean Covey đã chỉ ra rất rõ ràng đó chính là nhận thức
Ông đã đưa ra khái niệm về nhận thức và cách chúng ta nhận thức về bản thân, về người khác và về cuộc sống
Nhận thức là gì?
Nhận thức là cách bạn nhìn nhận một sự việc, là quan điểm, thậm chí là niềm tin của bạn. Và nhận thức thường tạo ra giới hạn, nó giống như một cặp kính đeo mắt. Khi bạn có những quan niệm không đúng đắn về mọi thứ thì giống như bạn đang đeo một cặp kính không đúng độ. Kết quả là bạn nhìn thấy gì thì bạn sẽ nhận được nấy.
Nhận thức về bản thân
Nhận thức của bạn giúp đỡ hay cản trở bạn? Nếu những quan niệm tiêu cực về bản thân hạn chế khả năng của bạn, thì những quan niệm tích cực lại mang đến cho bạn những kết quả tốt đẹp. Sean Covey đã kể cho chúng ta một câu chuyện về người con trai của vua louis XVI (Pháp) về nhận thức về sứ mệnh cao cả của mình, sinh ra để trở thành một vị vua cai trị đất nước. Vậy nên khi những tên gian thần quản thúc chàng, cho chàng tiếp xúc với mọi thói xấu xa trên đời, để chàng không còn nhận thức được sứ mệnh đó nữa. Nhưng họ đã không thể, bởi vì chàng trai có một quan niệm vững vàng “Tôi được sinh ra để làm một vị vua”. Nếu bạn sống trên đời với một cặp kính đúng độ thì nó sẽ tiếp thêm động lực cho bạn. Bạn cần có những cái nhìn đúng đắn nhất về bản thân mình, thì bạn có thể thực hiện được mọi thứ
Nhận thức về người khác
Không những chúng ta phải nhận thức đúng về bản thân mà còn phải biết nhận thức đúng về người khác để tránh những sai lầm đáng tiếc. Thông thường chúng ta hay phán xét người khác khi chưa có đủ thông tin để có thể hiểu đúng về họ, và rồi chúng ta vội vàng kết luận và quy chụp họ bằng những ý kiến riêng của mình. Nếu bạn muốn có một thay đổi lớn trong đời thì bạn phải thay đổi được những nhận thức sai lầm. Bạn phải cởi mở với những thông tin mới, trải lòng ra với những quan điểm sống và sẵn lòng thay đổi những nhận thức sai lầm.
Nhận thức về cuộc sống
Có bao giờ bạn tự hỏi “Điều gì định hướng bạn trong cuộc sống?” chưa. Đó chính là nhận thức của bạn về cuộc sống hay còn gọi là trọng tâm cuộc đời của bạn. Sean Covey đã đưa ra rất nhiều trọng tâm mà mọi người thường hay đặt vào như: Đặt trọng tâm vào bạn bè, vào vật chất, vào người yêu, vào việc học, vào ba mẹ,…nhưng cách đặt trọng tâm chuẩn nhất là “Đặt trọng tâm vào các nguyên tắc sống”. Vì sao ư? vì bạn bè, vật chất, người yêu, việc học hành và ba mẹ của bạn đều sẽ thay đổi theo thời gian và theo nhiều hướng khác nhau. Và bạn cũng sẽ bị lung lay, bị ảnh hưởng rất nhiều khi những trọng tâm đó thay đổi. Nhưng khi bạn lấy nguyên tắc sống làm trung tâm cuộc sống của bạn, bạn sẽ có một nền tảng siêu vững chắc và ổn định để xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn. Khi bạn đặt nguyên tắc sống làm trọng tâm thì mọi trọng tâm khác đều sẽ được nuôi dưỡng và phát triển. Nguyên tắc sống chính là tiêu chuẩn bất bại. Mỗi vấn đề xảy đến với bạn, sẽ đề có một nguyên tắc để giải quyết cho vấn đề đó.
Kết luận
Trên đây mình đã chắt lọc và giới thiệu tổng quát tới bạn phần I- Xây dựng thói quen trong cuốn sách 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt. Đây chính là phần gốc rễ, để nuôi dưỡng, duy trì và phát triển 7 thói quen để giúp bạn thành đạt. Chúc mừng bạn vì đã có được 1 phần kiến thức bổ ích trong cuốn sách này. Thế giới sẽ tốt đẹp hơn nếu mỗi chúng ta có ý thức tự rèn luyện và phát triển.
Hãy truy cập vào Website của chúng mình để theo dõi các phần còn lại của cuốn sách bổ ích này nhé: ITFORBABY
